こんにちは＊ 足立佑介専属管理栄養士の山中あんです アメフトをしている現役スポーツマンとお話しする機会がありました！ まだまだ現役なので毎日練習にはげんでおり、食事の相談も監督にすることがあるようです 自分の食事内容を正直に話すと注意を受ける…

こんばんは♪ 足立佑介さん専属管理栄養士の山中あんです♪ 連日、猛暑が続きますねー。 最近、スポーツは何をしていたんですか？と聞かれることがしばしば♪ 背が高めなので、運動神経が良くみえるようで、短距離してた？とか言われますが、 すごい運動音痴 短…