大阪・天満のランチ
こんにちは＼(^o^)／
今日も元気な山中あんです♪♪
きのうのランチは大阪＊天満のランチを食べてきました～～！！！！
おいしそ～！おいしかった～！！！
大阪、東京にもあるみんなの味方♪♪磯丸水産さんです😊💕
ねぎとろ丼が630円～！！！
ねぎとろに程よく脂がのっていて、口の中で溶けるようでした✨✨
赤身はさっぱりしていて、ねぎとろとの相性がとっても良かったです♪♪
メニューは他にも、サーモンといくら丼や、あぶり丼、定食など種類が豊富♡♡
メニュー選びではなかなか迷わない私ですが、ねぎとろ丼を選ぶのに、定員さんと2-3回相談しましたね
ランチの忙しい時間にね✨✨
天満はお昼から飲み屋さんがあいているので、お休みの日の贅沢に昼飲みもしてみたいです♪♪
◆まぐろの栄養
赤身の部位はもちろん、脂身の部分にも鉄分が多く含まれます♪♪
鉄分は不足しがち、かつ吸収率が悪い栄養素になりますので、積極的に摂りましょう✨✨
